Geçen hafta yaptığım çevre dostu oje hakkında çok endişelerim vardı, ancak gerçekten bir şişe sahip olmadığım için yanıt veremedim. Nail Beauty Salon’da o rengi mi seçtim? (Gerçekten herhangi bir oje veya oje çıkarıcıya sahip değilim. Bu bir tür kadın benim tarafımdan çalışmayı bırakıyor mu?)
Ancak, en son girdiğimde o rengin bir fotoğrafını çekmeyi başardım, bu yüzden ilgilenen kutlamalar bunu keşfedebilir…
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün İnceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
01:21
Buna “sen kimsin?” Ha.
Bu sabah harekete geçmeden önce 5 mil patlamak için erken uyandım. Elektrik gücümüz henüz açılmadı, bu yüzden geri döndük ve annemin dün gecesinde uyuduk.
Cuma günü ayrılmadan önce hala yapılacak şeylerin uzun bir listesi var!
Nedense bu sabah aç uyandım, koşmadan önce bir kase tahıl aldım. Bu şeyler aslında bir kutuda 5.00 $ ‘lık kırılıyor. Kırık gittikçe nispeten ucuz olduğuna inanıyorum, bu yüzden bir anlaşma yaptığıma inanıyorum.
Kahvaltı üzüm ile bir yumurta börek oldu.
Günüme sebzelerle ve büyük protein ile başladığımdan beri kahvaltı için yumurta çırpma yemeyi seviyorum! Bu, öğle yemeğinde ab & j yemek konusunda daha iyi hissetmemi sağlıyor mu?
İşten çıktım, böylece bazı şeyler yapabilirim. Bana büyük bir endişe sağladığı kadar çok şeylerin yanı sıra çok sayıda şey yapmasına izin veriyorum!
Tamam, üretken olmak için …
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Koşu, yemek, Instagram ve diğer şeylerle ilgili endişeler… Video
Koşu, yemek, Instagram ve diğer şeylerle ilgili endişeler… Video
Tam burada Instagram ile koşu, yemek, kızıl saç, flört, çapraz eğitim ve daha fazlası konusundaki endişelerinizin tüm çözümü!
Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da çalışan ve IG hikayelerinden çok daha fazla endişe
Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da çalışan ve IG hikayelerinden çok daha fazla endişe
Merhaba! Instagram’dan koşu, yeme, cazibe ve bağırsak sağlığı ve sağlıklı yaşam konusundaki endişelerinizi cevaplıyorum – konunun ne bir karışımı c
Soru -Cevap Bölüm 2 – Gençlerimi çalıştıracak mıyım? Tam olarak sağlıklı beslenmeye nasıl ilham veriyorum …
Soru -Cevap Bölüm 2 – Gençlerimi çalıştıracak mıyım? Tam olarak sağlıklı beslenmeye nasıl ilham veriyorum …
Merhaba! Nasıl gidiyor? Sizden ve çevrimiçi koşu arkadaşlarınızdan yeni bir endişem var! Bunlar harika bir Q’du
Endişeler ve Run Eat tekrar vizörleri, podcast’ler ve iyileştirici günlerdeki cevaplar
Endişeler ve Run Eat tekrar vizörleri, podcast’ler ve iyileştirici günlerdeki cevaplar
Yarım maratondan sonra tam olarak ne kadar iyileşiyorsunuz? İlk tam maratonumu koştu ve tam olarak ne kadar sürdüğünü merak ediyorum … öneriler
Nisan 2018’den itibaren en iyi koşu yiyin ve tekrarlayın
Nisan 2018’den itibaren en iyi koşu yiyin ve tekrarlayın
Nisan ayından itibaren en iyi koşu ve tarif blogu podcast mesajları. Boston Maraton Videosu’nda En İyi Önerilerve 3 bileşen tarifi
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Basit koşular, uzun koşular, hız çalışması ve dinlenme günleri için tercih ettiğim koşu ayakkabıları. ne zaman giyilecek en iyi koşu ayakkabıları
⚡ Shareaholic tarafından
.