Kaputu kıyıya

kaputa getirin, öğleden sonra atıştırmalık benim iz karışımı (fotoğraf çekmeyi unuttum), yoğurt ve tahıldan oluşuyordu. Sonra sınıfa gittim. Bahar dönemi bu hafta başlıyor!

İlk gün olduğu için erken çıktım ve yedek için biraz zamanım vardı. Eve gittim ve egzersiz kıyafetlerine dönüştüm, böylece Jillian’ın altı haftalık altı paket DVD’si yapabildim.
En yeni videolarım

Koşu Öneri COVID19 salgın sırasında sağlıklı kal
Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için öneri. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte yüzünüze dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bir işaretçi …

Daha fazla video

0 saniye 2 dakika, 25 saniye

Sıradaki
Sonra gitti – kitap incelemesi
04:20

Canlı
00:00
08:21
02:25

Yani evet. Bazı iş kıyafetlerine dönüştüm, ilk hareket setini yaptım ve sonra bir sandviç yapmayı seçtim. Trajikim ama açtım.

Ben ve ben akşam yemeği yiyeceğiz, ama bazı film patlamış mısır için ekstra kalorilerimi kurtarmayı ve evden bir sandviç yemeyi seçtim.

Tiyatroya oldukça erken geldik ve içeri girmeden önce bir süre dolaştık.

Ben artık gözlerini See’in Şeker dünyasına açtı. Ona bir tedavi almak için gittik ve bir örnek sağladılar (her geldiğinizde örnekler veriyorlar). Bitter çikolatayı hiçbir şeyi geri çeviremem. Savunmamda çikolatayı dışarıdan yedim ve bağırsakları Ben’e verdim. Kutulu çikolatalarla böyle yuvarlanıyorum. Brüt, ama doğru.

Hareket zamanı! Hood to Coast’ı görmeye gittik

Ben ve ben orta bir patlamış mısır paylaştık. (Çoğu zaman filmlere gitmemin nedeni.)

Hood to Coast müthiş bir filmdi! Sevdi. Şimdi çok kötü bir röle yarışı yapmak istiyorum. Hood yapmayı çok isterim, bu yüzden zaten kayıtlı olursanız (dolu, bu yüzden değilseniz çok geç) ve bir koşucuya ihtiyacınız varsa – beni sayın! Lütfen.

Filmi izlerken bir röle yarışı hakkında çok pompalandım ve bir tane bulmak için tanımlandım. Bir röle koşucusuna ihtiyacınız varsa lütfen benimle iletişime geçin. Ama tüm adalette seni uyarmam gerekiyor –

RER’yi bir röle çalıştırmaya davet etmeden önce uyarılar:

1. Karanlıktan korkuyorum. Yine de 24 saatlik bir yarış sırasında karanlıkta koşmaktan kaçınabileceğim var mı?

2. Yaklaşık her saat işiyorum. Ve yolun kenarında işemekte iyi değilim.

3. Öneri: Sanırım heyf yapmak için belirli bir “Baton şekilli yetişkin oyuncak” kullanmalıyız, çok amaçlı bir pervane!

4. Ben sadece yarısı kadar komik ve “gerçek hayatta” RER’de göründüğüm kadar yavaşım.

5. Tüm çikolatayı minibüste olan şeker çubuklarından yiyip sizi sadece bağırsaklarla bırakabilirim. Afedersiniz.

Ben daha çalışan bir belgesel görmek için benimle geldiği için teşekkür etmeliyim. Benimle iki kez maratonun ruhunu zaten gördü. O iyi.

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları seçmeye devam edin:

Disney World 10K Yarış Özeti

Disney World Maraton Hafta Sonu 2022. Disney 10K Yarış İncelemesi ve Özet. Koşudan en iyi 10 fotoğraf ve an

Hazır Olmak Vs Yarışınıza Hazır Olmak

Yarım maratonunuz veya tam maratonunuzdan önce hatırlanması gereken Numnber 1 şey. Son dakika yarış eğitimi önerisi

Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4

Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine10 haftalık eğitim planı ve yarış paketleme listesi ve ipuçlarında yarım maraton

10 haftalık eğitim planı ve yarış paketleme listesi ve ipuçlarında yarım maraton

Yarı Maraton Eğitim Planı. Tamamen ücretsiz 10 haftalık yarı maraton programı ve streç günleri ile. Yarış günü paketleme listesi bir

Şubat 2021’in en iyisi ve en iyisi

Bu ay kaç kilometre koştun? @RuneatrePeat Instagram Hikaye Tasarım Şablonu Koşucular için. En iyi koşu ve yemek için

Maraton Eğitim Günü 1 – Video Günlüğü?

Maraton Eğitim Dergisi’ni başlatın. 1. Gün uzun vademden sonra check -in. Önümüzdeki 90 gün boyunca günlük güncellemeler koşu ve tarif

⚡ Shareaholic tarafından

Leave a Reply Cancel reply